Aleluja dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Je li dijeta zdrava?
Dopuštena hrana je limitirana i ima malo kalorija. Nemoguće je konzumirati dovoljno kalorija na ovoj dijeti. Mogao bi biti problem dobiti dovoljno kalorija i zadovoljiti glad s tako limitiranim izborom hrane.
Ljudi koji neko vrijeme prate ovu dijetu mogli bi se suočiti s manjkom nekih sastojaka jer je dijeta vrlo limitirana, kažu stručnjaci.
Plan je potencijalno opasan, posebno za mnoge pretile ljude koji imaju dijabetes, preddijabetes ili metabolički sindrom.
Obroci kojima nedostaje proteina, ne zadovoljavaju glad, mentalne i fizičke potrebe, i promoviraju brže propadanje mišića. To je potpuno kontradiktorno dugoročnom gubljenju kilograma.
Svaka dijeta koja traži kupnju svojih vlastitih dodataka je sumnjiva. Čišćenje tijela od toksina ne zahtijeva uzimanje dodataka, taj zadatak prirodno obavljaju jetra i bubrezi. Tijelo je odličan mehanizam koji se sam rješava loših proizvoda i toksina.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Quiche sa špinatom i šunkom]()
Quiche sa špinatom i šunkom
1:30h12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Zapečeni njoki sa sirom i špinatom]()
Zapečeni njoki sa sirom i špinatom
45 min12345
