Dijeta japanskih žena

Dijeta japanskih žena

Dijeta japanskih žena
  • Objavljeno: Srijeda, 18.04.2018.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Izvor slike: Depositphotos

Što kažu stručnjaci?

Ovo je zdrav način prehrane posebno ako uključite integralnu rižu, voće i povrće. Nema nikakvih specifičnih smjernica o veličini porcija i detaljnih planova obroka. To bi mogao biti problem.

Eksperimentirajte sa kuhanjem i novim okusima, napravite neke male životne promjene i izgubit će te kilograme.

Mogli biste uživati u slobodi ovog plana. Nema brojanja kalorija niti rigidnih struktura.

Bez planiranja obroka, punjenja smočnice pravim sastojcima i kupovine neke ključne opreme za kuhanje nećete efektivno implementirati sve principe potrebne za japansku prehranu.

Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.

Vitashop
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop
Vitashop