Dijeta Karl Lagerfelda
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Je li dijeta zdrava?
Za razliku od većine suvremenih pristupa, Lagerfeldova dijeta prikazuje glad kao dio mršavljenja i čak ide tako daleko da navodi kako dijeta mora biti oblik kazne. Smatra da oni koji nemaju dovoljno odlučnosti i snage neće uspjeti.
Ograničavanje kalorija i nikakva raznolikost u prehrani jednostavno moraju dati rezultate, ali kod ove dijete se to neće dogoditi bez ozbiljne opasnosti za fizičko i psihičko zdravlje.
Osim očite gladi i nedostatka hranjivih tvari, zdravlje će vam biti ugroženo, posebno u početnoj fazi. Ovaj oblik prehrane može imati dugoročne negativne učinke na zdravlje. Možda najzapaženiji nedostatak je gotovo potpuna odsutnost masti koja će dovesti do nedostatka esencijalnih masnih kiselina.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Quiche sa špinatom i šunkom]()
Quiche sa špinatom i šunkom
1:30h12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Zapečeni njoki sa sirom i špinatom]()
Zapečeni njoki sa sirom i špinatom
45 min12345
