Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Dijeta osluškivanja potreba

Dijeta osluškivanja potreba

Dijeta osluškivanja potreba
  • Objavljeno: Srijeda, 18.11.2015.
  • Broj pregleda: 9.272
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

O dijeti

Ako vam je dosta jo-jo dijeta možda bi jednostavno trebali prestati biti na dijeti i početi slušati svoje tijelo. Tvorac dijete kaže da bi trebali početi promišljeno jesti. To znači da bi tijelo i mozak trebali raditi zajedno i na taj način poslati točnu informaciju što trebate i želite. Koristeći budističke tehnike pronaći ćete razloge koji su vas uopće doveli do prejedanja i pomoći će vam da pobijedite izazove.

Proučavaju se razlozi koji utječu na vašu prehranu. Postoje četiri tipa osoba: osoba koja kronično jede bez razmišljanja, osoba koje jede premalo bez razmišljanja, osoba koja jede previše bez razmišljanja i osoba koja jede kaotično bez razmišljanja. Nikakva hrana nije zapravo zabranjena, a ni poticana pa čak ni ikada spomenuta.

Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari