Fat flush dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
O dijeti
Cilj Fat flush dijete je čišćenje jetre, koja je prema autorici Ann Louise Gittleman stroj za prženje masnoća. Kako se mnogi toksini talože u jetri, njezina mogućnost probavljanja masnoće postaje opasno umanjenja. Program u tri faze zahtjeva oslobađanje od toksične hrane, pića, medikamenta i stvari kao što su alkohol, kofein i kontracepcijske pilule. Prva faza zabranjuje skoro sve osim voća, povrća i nekih proteina. Sljedeće dvije faze polako vraćaju prijateljske ugljikohidrate kao što je smeđa riža, a u fazi tri mliječne proizvode.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Quiche sa špinatom i šunkom]()
Quiche sa špinatom i šunkom
1:30h12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Zapečeni njoki sa sirom i špinatom]()
Zapečeni njoki sa sirom i špinatom
45 min12345
