Grejp dijeta

Izvor slike: Depositphotos

Što možete jesti?

Nitko ne zna tko je smislio grejp dijetu, ali od kad se prvi put pojavila, ulazila je i izlazila iz mode. Uglavnom ju u centar pažnje vraća neka zvijezda koja se odlučila isprobati jednu od desetak varijacija. Glavnina dijete se vrti oko jedenja pola grejpa ili pijenja 2 dcl nezašećerenog soka prije svakog obroka. Oni koji propagiraju ovu dijetu kažu da grejp ima enzime koji sagorijevaju masti i pomažu vam da eliminirate masne naslage i njihove tvrdnje nisku skroz pogrešne.

Primjer jelovnika

	Doručak	Ručak	Večera	Međuobrok
Ponedjeljak	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, 2 jaja, 2 kriške slanine, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, meso ili riba, salata s posnim ili nemasnlm preljevom, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenogsoka od grejpa, meso ili riba, povrće kuhano s maslacem i začinima po želji, crna kava ili čaj	1 čaša soka od rajčice ili 1 čaša obranog mlijeka
Utorak	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, 2 jaja, 2 kriške slanine, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, meso ili riba, salata s posnim ili nemasnlm preljevom, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenogsoka od grejpa, meso ili riba, povrće kuhano s maslacem i začinima po želji, crna kava ili čaj	1 čaša soka od rajčice ili 1 čaša obranog mlijeka
Srijeda	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, 2 jaja, 2 kriške slanine, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, meso ili riba, salata s posnim ili nemasnlm preljevom, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenogsoka od grejpa, meso ili riba, povrće kuhano s maslacem i začinima po želji, crna kava ili čaj	1 čaša soka od rajčice ili 1 čaša obranog mlijeka
Četvrtak	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, 2 jaja, 2 kriške slanine, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, meso ili riba, salata s posnim ili nemasnlm preljevom, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenogsoka od grejpa, meso ili riba, povrće kuhano s maslacem i začinima po želji, crna kava ili čaj	1 čaša soka od rajčice ili 1 čaša obranog mlijeka
Petak	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, 2 jaja, 2 kriške slanine, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, meso ili riba, salata s posnim ili nemasnlm preljevom, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenogsoka od grejpa, meso ili riba, povrće kuhano s maslacem i začinima po želji, crna kava ili čaj	1 čaša soka od rajčice ili 1 čaša obranog mlijeka
Subota	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, 2 jaja, 2 kriške slanine, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, meso ili riba, salata s posnim ili nemasnlm preljevom, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenogsoka od grejpa, meso ili riba, povrće kuhano s maslacem i začinima po želji, crna kava ili čaj	1 čaša soka od rajčice ili 1 čaša obranog mlijeka
Nedjelja	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, 2 jaja, 2 kriške slanine, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, meso ili riba, salata s posnim ili nemasnlm preljevom, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenogsoka od grejpa, meso ili riba, povrće kuhano s maslacem i začinima po želji, crna kava ili čaj	1 čaša soka od rajčice ili 1 čaša obranog mlijeka

Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.

-20%

Gaia Collagen shot Tropical

26,22 (197,55kn)

32,80€ (247,13kn)

Gaia Kolagen shot Tropical s klinički dokazanim djelovanjem

Grejp dijeta

Grejp dijeta

Što možete jesti?

Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.

Vezani recepti

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!