Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Kolačić dijeta

Kolačić dijeta

Kolačić dijeta
  • Objavljeno: Srijeda, 18.11.2015.
  • Broj pregleda: 18.561
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

O dijeti

Zvuči kao potpuni promašaj, no ona je zapravo jednostavan program zamjene obroka stvoren za ograničavanje količine kalorija koju unosite. Postoje tri programa čije se smjernice slijede: Dr.Siegal kolačić dijeta (najdulja verzija dijete), Hoollywood kolačić dijeta i Pametan život.

Iako se pravila između sva tri programa malo razliku, ideja je u principu ista. Umjesto da pojedete obrok ili grickalicu, jedete nutritivno bogat kolačić koji bi vas trebao zasiti. Svaki kolačić može imati od 90 do 150 kalorija i može biti obogaćen s više vlakna, proteina, masnoća, vitamina ili minerala (ovisno koji program slijedite). Okusi se također razlikuju, od zobene kaše, grožđica, čokoladnog čipsa i limuna, do borovnice, banana i kokosa.

Postoji razlog zašto smo spojili zajedno sve tri "kolačić dijete" u isti pregled. Sva tri plana - Dr.Siegal, Hoollywood i Pametan život - se razlikuju jedna od druge, ali ne previše.

Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari