MIND dijeta

MIND dijeta

MIND dijeta
  • Objavljeno: Nedjelja, 02.04.2023.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Izvor slike: Depositphotos

Je li dijeta zdrava?

Ne postoje znanstveni rizici povezani sa ovom dijetom. DASH dijeta i mediteranska dijeta nisu pokazale nikakve rizike za zdravlje.

Prethodne američke studije su otkrile značajno usporavanje kognitivnog propadanja kod ljudi koji su dnevno jeli najmanje dvije porcije povrća. Najjači učinak se vidio kod onih koji su imali najmanje šest tjednih obroka zelenog lisnatog povrća.

Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.

Vitashop
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop
Vitashop