Seks dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Što možete jesti?
- Povrće: šparoge, celer, rajčice i špinat, tartufi.
- Voće: jabuke, banane, bobičasto voće, grožđice, mango.
- Riba i morska hrana kao što su rak i losos.
- Začini: začini i bilje kao što je češnjak, luk, senf, vanilija, wasabi.
- Orašasti plodovi: bademi, pistacije, orasi.
- Cjelovito zrnje: uključujući žitarice od cjelovitog zrnja.
- Mliječni proizvodi: niskomasni i bezmasni mliječni proizvodi.
- Čaj i kava.
- Jaja.
- Soja i tofu.
- Proizvodi bez šećera.
- Alkohol: šampanjac i vino.
- Slatkiši: tamna čokolada i zamrznuti jogurt.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Quiche sa špinatom i šunkom]()
Quiche sa špinatom i šunkom
1:30h12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Zapečeni njoki sa sirom i špinatom]()
Zapečeni njoki sa sirom i špinatom
45 min12345
