The Kind dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Je li dijeta zdrava?
Alicia Silverstone ima pravo o mnogim stvarima u vezi života bez životinjskog mesa. Većina mesa ima previše masnoća i hormona, tako da ima smisla izostaviti meso i neke mliječne proizvode.
Ali, Silverstone također kaže da vas mliječni proizvodi čine debelima što nije točno niti pomaže ljudima. Ona stavlja ljude u tri grupe: flerteri (koji povremeno imaju kontakta sa vegetarijanstvom), vegani koji jedu samo žitarice i biljne proizvode, i oni koje ona zove istinski prosvijetljeni, "superheroji" koji već izbjegavaju mliječne proizvode i meso.
Neki njezini savjeti imaju smisla, kao što je korištenje minimalne količine soli tijekom kuhanja, korištenje orašastih plodova za dobivanje proteina i uključivanje obiteljskih članova kao potpore. Da je drukčije nazvala knjigu, možda bi to sve imalo i smisla, no ovako je to vodič za mršavljenje koji ljude vodi u neuspjeh.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Quiche sa špinatom i šunkom]()
Quiche sa špinatom i šunkom
1:30h12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Zapečeni njoki sa sirom i špinatom]()
Zapečeni njoki sa sirom i špinatom
45 min12345
