UN dijeta - skinite i do 30 kg u 90 dana!
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Je li dijeta zdrava?
Sustav prehrane podijeljene na četiri dana neće utjecati na održavanje težine. Ipak, kumulativni efekt je postignut na račun smanjenja kalorijskog unosa. Ne postoje dokazi da će vam se doista promijeniti metabolizam. Postoji opasnost od anemije, dijeta ne mijenja loše prehrambene navike, niti uvodi dobre. Doručak je uvijek isti, dvije iste voćke, a dijeta stroga i restriktivna. Dijeta obećava gubitak do 30 kilograma što je izuzetno nezdravo u tako kratkom roku.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Quiche sa špinatom i šunkom]()
Quiche sa špinatom i šunkom
1:30h12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Zapečeni njoki sa sirom i špinatom]()
Zapečeni njoki sa sirom i špinatom
45 min12345
