Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

11 razloga zbog kojih trebate piti zeleni čaj

11 razloga zbog kojih trebate piti zeleni čaj

11 razloga zbog kojih trebate piti zeleni čaj
  • Objavljeno: Petak, 29.01.2016.
  • Broj pregleda: 2.199
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Ima antikancerogena svojstva

Svakodnevna konzumacija zelenog čaja smanjuje rizik od nastanka raka mokraćnog mjehura, jednjaka, jajnika i gušterače. Jedno istraživanje je pokazalo da žene koje svaki dan piju 2 ili više šalica zelenog čaja imaju za 46% manji rizik od nastanka raka jajnika.

Provjerite najbolji način za pripremu zelenog čaja!

Umiruje

Redovitom konzumacijom zelenog čaja možete smanjiti razinu hormona stresa. Zeleni čaj sadrži aminokiselinu L – teanin koja dokazano ublažava anksioznost i tjeskobu.

Potiče cirkulaciju krvi i regulira razinu kolesterola

Zeleni čaj ima alkalno djelovanje i može smanjiti razinu kolesterola. Također potiče cirkulaciju krvi i smanjuje rizik od nastanka bolesti krvožilnog sustava.

Štiti zdravlje srca

Brojna istraživanja su pokazala da zeleni čaj smanjuje rizik od nastanka srčanih bolesti. Svakodnevnim ispijanjem zelenog čaja možete regulirati razinu krvnog tlaka i smanjiti rizik od nastanka srčanog udara.

Saznajte kako zeleni čaj pomaže spriječiti bolesti srca!

Sudjeluje u prevenciji Alzheimerove bolesti

Jedno istraživanje je pokazalo da zeleni čaj smanjuje rizik do nakupljanja plaka na području mozga koji može povećati rizik od nastanka Alzheimerove bolesti.

Sudjeluje u borbi protiv HPV-a

Istraživanja su pokazala da zeleni čaj može pomoći u borbi protiv HPV-a koji može uzrokovati genitalne bradavice i rak vrata maternice.

Popravlja koncentraciju

U sastavu čaja pronalazimo kofein koji popravlja koncentraciju i pamćenje. Zeleni čaj pijte u popodnevnim satima kada primijetite pad razine energije i koncentracije.

Saznajte da li zeleni čaj potiče pamćenje!

Sudjeluje u prevenciji Parkinsonove bolesti

Redovita konzumacija zelenoga čaja može smanjiti rizik od nastanka Parkinsonove bolesti i usporiti njezin napredak.

Potiče mršavljenje

Zeleni čaj je odličan izvor katehina koji potiču sagorijevanje stanica masti. Upravo zbog toga se zeleni čaj preporuča osobama koje imaju problema s mršavljenjem ili održavanjem zdrave tjelesne težine.

Saznajte sve o zelenom čaju i mršavljenju!

Pomaže u kontroli dijabetesa

Zeleni čaj smanjuje rizik od nastanka dijabetesa tipa 2, a znanstvenici iz Japana su ustanovili da može pomoći u kontroli razine šećera i na taj način smanjiti potrebu za uzimanjem terapije.

Štiti zdravlje zglobova

Katehini iz zelenog čaja smanjuju kroničnu upalu, štite hrskavicu i sprječavaju degeneraciju koštanog tkiva.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Dijabetes i prehrana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najnovije

Najčitanije