Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Detoksikacija za ljepotu i zdravlje

Detoksikacija za ljepotu i zdravlje

Detoksikacija za ljepotu i zdravlje
  • Objavljeno: Utorak, 07.01.2014.
  • Broj pregleda: 327
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Postoji hrana koja će vam pomoći da izgledate mlađe i ljepše. Ona će pospješiti detoksikaciju kože, krvi i stanica pa će vaše tijelo funkcionirati na najbolji mogući način.

Kako biste postigli najbolje rezultate, ovu hranu konzumirajte barem 3 puta tjedno. Za samo 3 dana ćete primijetiti promjene na koži, kosi i vašem tijelu.

Započnite eliminacijom namirnica koje narušavaju ljepotu i ubrzavaju starenje kože:

  • procesuirana hrana
  • rafinirani šećer
  • mlijeko i mliječni proizvodi
  • umjetni zaslađivači
  • gluten.

Sada započnite s konzumacijom pravih namirnica koje će vam pomoći s problemima kao što su prijevremeno starenje kože i gubitak kose.

Kupus

Kupus će pomoći u smanjenju razine kortizola, hormona stresa, u tijelu. Visoka razina kortizola uzrokuje prijevremeno starenje kože i pojavu bora.

Nadbubrežne žlijezde su zaslužne za proizvodnju kortizola. Konzumacija hrane s protuupalnim svojstvima koja sadrži vitamin A, C i E, kao što je kupus, može pomoći u smanjenju razine kortizola i spriječiti prijevremeno starenje kože.

Odaberite ljubičasti kupus jer sadrži 6 do 8 puta više vitamina C od zelenog kupusa. Jedna šalica ljubičastog kupusa sadrži čak 80% preporučene dnevne vrijednosti vitamina C. Za najbolje rezultate ljubičasti kupus jedite 3 do 5 puta tjedno.

Potočarka

Ova biljka će pomoći kod kože sklone prištićima i aknama, što je također jedan od znakova slabe cirkulacije i smanjenog dotoka kisika i hranjivih tvari u kožu. Slaba cirkulacija je problem koji zahtijeva veliku pažnju jer može uzrokovati brojne zdravstvene probleme, ali i probleme kao što su gubitak kose i diskoloracija kože.

Potočarka je moćna u čišćenju tkiva i povećanju dotoka kisika u stanice. Sve će to kožu učiniti zdravijom i sjajnijom. Potočarka je također odličan izvor željeza koji pomaže crvenim krvnim stanicama da stanice opskrbljuju kisikom. Odličan je izvor i kalcija i joda koji sprječava nastanak prištića i akni.

Cikla

Cikla će ublažiti tamne mrlje ispod očiju i natečenost očiju. Čišćenjem limfnog sustava će vratiti mladolikost i zdravlje vašem licu. Bogata je željezom i antioksidantima, koji pospješuju rad jetre i limfnog sustava.

Pospješuje čišćenje crijeva i uklanjanje toksina iz probavnog sustava. Također će pospješiti dotok kisika u sve stanice tijela za čak 400%.

Korijander

Pospješuje uklanjanje teških metala iz tijela koji povećavaju stanice masti. Ovi toksini mogu povećati vidljivost celulita. Korijander ima odlična detoksikacijska svojstva i lako ga je uvrstiti u svakodnevnu prehranu.

Ako ne možete podnijeti okus korijandera, zamijenite ga peršinom jer ove dvije biljke imaju jako slična svojstva.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najnovije

Najčitanije