Dijeta 4 dana
Kategorija: Zdrava prehrana
Je li dijeta zdrava?
Da, većim dijelom. Dijeta preporuča mnogo zdrave hrane i nudi recepte. Također strogo preporuča vježbanje tijekom programa što je ključno za mršavljenje.
Slabosti: neke faze nisu nutricionistički balansirane kao ostale (što dovodi do manjka određenih vitamina i minerala) i preporuke kalorija na neke dane su preniske.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Quiche sa špinatom i šunkom
1:30h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Zapečeni njoki sa sirom i špinatom
45 min12345