Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Idealna hrana za krvnu grupu AB

Idealna hrana za krvnu grupu AB

Idealna hrana za krvnu grupu AB
  • Objavljeno: Utorak, 15.02.2011.
  • Broj pregleda: 28.243
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kratak pregled

Podrijetlo: stanovnici Kavkaza, Mongoli

Probavni sustav: podnosi umjerenu dobro usklađenu miješanu hranu

Imunološki sustav: vrlo prilagodljiv

Preporučuje se: meso, riba, proizvodi od mlijeka (i kiseloga mlije­ka), mahunarke, žitarice, voće i povrće.

Za vitku liniju...

...na jelovniku ne bi smjeli biti crveno meso, grah kidney, grah lima, orasi, sjemenke, kukuruz i heljda. Budući da je krvna grupa AB moderna zajednica krvnih grupa A i B, ima osobine obiju grupa. Živežne namirnice koje odgovaraju, odnosno ne odgovara­ju, osobama s krvnom grupom A ili B na isti način odgovaraju i osobama s krvnom grupom AB. No i tu izuzeci potvrđuju pravilo: postoje neki lektini, primjerice u rajčicama, koji sljepljuju krv osoba s krvnom grupom A i B. U osoba s krvnom grupom AB oni, začudo, ne dolaze do izražaja.

Saznajte kakvi su ljudi koji imaju krvnu grupu AB!

Osobe s tom krvnom grupom mogu, dakle, uživati u rajčicama pripremljenim na razne načine. One također bolje podnose gluten iz pšenice nego osobe s krvnim grupama 0, A ili B. No ako ste pre­tili, zaboravite pšenicu. Ona daje kiselinu mišićnome tkivu. Kalorije ćete najbolje izgubiti ako je tkivo vaših mišića blago alkalno.

Namirnice koje debljaju za krvnu grupu AB: heljda

  • grah kidney
  • grah lima
  • kukuruz
  • orasi i sjemenke
  • crveno meso
  • pšenica

Namirnice koje pomažu mršavljenju za krvnu grupu AB:

  • ananas
  • riba
  • zeleno povrće
  • mliječni proizvodi
  • tofu
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najnovije

Najčitanije