Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Google prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Idealna hrana za krvnu grupu AB

  • Objavljeno: 15.02.2011.
  • Izmjena: 29.07.2015.

Idealna hrana za krvnu grupu AB

Kratak pregled

Podrijetlo: stanovnici Kavkaza, Mongoli

Probavni sustav: podnosi umjerenu dobro usklađenu miješanu hranu

Imunološki sustav: vrlo prilagodljiv

Preporučuje se: meso, riba, proizvodi od mlijeka (i kiseloga mlije­ka), mahunarke, žitarice, voće i povrće.

Za vitku liniju...

...na jelovniku ne bi smjeli biti crveno meso, grah kidney, grah lima, orasi, sjemenke, kukuruz i heljda. Budući da je krvna grupa AB moderna zajednica krvnih grupa A i B, ima osobine obiju grupa. Živežne namirnice koje odgovaraju, odnosno ne odgovara­ju, osobama s krvnom grupom A ili B na isti način odgovaraju i osobama s krvnom grupom AB. No i tu izuzeci potvrđuju pravilo: postoje neki lektini, primjerice u rajčicama, koji sljepljuju krv osoba s krvnom grupom A i B. U osoba s krvnom grupom AB oni, začudo, ne dolaze do izražaja.

Osobe s tom krvnom grupom mogu, dakle, uživati u rajčicama pripremljenim na razne načine. One također bolje podnose gluten iz pšenice nego osobe s krvnim grupama 0, A ili B. No ako ste pre­tili, zaboravite pšenicu. Ona daje kiselinu mišićnome tkivu. Kalorije ćete najbolje izgubiti ako je tkivo vaših mišića blago alkalno.

Namirnice koje debljaju za krvnu grupu AB: heljda

  • grah kidney
  • grah lima
  • kukuruz
  • orasi i sjemenke
  • crveno meso
  • pšenica

Namirnice koje pomažu mršavljenju za krvnu grupu AB:

  • ananas
  • riba
  • zeleno povrće
  • mliječni proizvodi
  • tofu

Tagovi:

Komentari

Trenutno nema komentara

Prijavite se ili registrirajte da biste mogli komentirali sadržaj.

    Najnovije

    Najčitanije

    
    Zatvori oglas