Što biste trebali znati o ribi, rakovima i školjkama?

Neke ribe i plodovi mora sadrže lektine koji uzrokuju probleme krvnoj grupi A i osobama s krvnom grupom AB. Tako, primjerice, lektine iz lista ne prihvaćaju ni krvna grupa A ni krvna grupa AB.

Ako do sada i niste voljeli vinogradske puževe, probajte ih prvom prilikom. Mali zalogaji neće vam utažiti glad, ali sadrže posebne bjelančevine koje mogu biti važne za imunološki sustav (npr. u borbi protiv raka) osoba s krvnom grupom A i AB.

Za morske puževe to se ne bi moglo reći. Naprotiv, oni pripadaju namirnicama koje ne biste smjeli jesti.