Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Klor - Chlorum, Cl

Klor - Chlorum, Cl

Klor - Chlorum, Cl
  • Objavljeno: Utorak, 08.07.2008.
  • Broj pregleda: 1.600
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

IZVOR

Pravilnom prehranom dnevno se unosi 4-10 g klora, uglavnom preko kuhinjske soli.

FUNKCIJA

Ljudski organizam sadrži 70-90 g klora. Zajedno s natrijem važni su za održavanje osmolarnosti i volumena izvanstanične tekućine, te održavanje acidobazne ravnoteže. Ioni klora sudjeluju u stvaranju želučane kiseline.

NEDOSTATAK

Javlja se vrlo rijetko kod normalne prehrane. Do nedostatka može doći samo u slučaju jakih i dugotrajnih dijareja ili povraćanja, te kod uzimanja nekih diuretika.

TOKSIČNOST

Unos velikih količina natrijevog klorida, može izazvati hipokalemiju i acidozu, može nastupiti hipernatremija i gubitak bikarbonatnog iona.

DOZA

preporučeni dnevni unos za zdravu osobu je 750 mg

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Čarolija okusa na vašem blagdanskom stolu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najnovije

Najčitanije