Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Koje meso vam odgovara?

Koje meso vam odgovara?

Koje meso vam odgovara?
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 16.03.2009.
  • Broj pregleda: 4.653
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Uvod

Jedete meso zato što je bogato bjelančevinama, pomaže vam da održite liniju i osigurava vam potrebnu energiju? Ali, možete li odaberati upravo onu vrstu mesa koja je vama najpotrebnija?

Šta danas spremate za ručak? Ako je vaš odgovor: "Meso!", onda obavezno pročitajte ovaj tekst, pošto postoji ogromna razlika između piletine, junetine i teletine. I nije isto da li jedete bijelo meso ili batak, jetrica ili šniclu i da li meso pripremate na roštilju ili ga kuhate. "Meso je vrlo važna namirnica zato što sadrži bjelančevine i željezo koje organizam lako apsorbira", objašnjava talijanski nutricionist Karla Lertola. "Ali, nisu sve vrste mesa iste. Sadržaj bjelančevina i željeza zavisi od kvalitete i vrste."

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najnovije

Najčitanije