Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Otkrivamo vam kako najbolje smršavjeti uz samo pola limuna dnevno!

Otkrivamo vam kako najbolje smršavjeti uz samo pola limuna dnevno!

Otkrivamo vam kako najbolje smršavjeti uz samo pola limuna dnevno!
  • Objavljeno: Nedjelja, 04.09.2016.
  • Broj pregleda: 5.631
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Vaše tijelo zahtijeva unos zdrave hrane i redovitu tjelovježbu da biste smršavjeli na zdrav i siguran način.

Ali za gubitak kilograma nužna je i zdrava probava kako bi se kalorije iz hrane procesuirale i kako bi vrijedne supstancije iz hrane dospjele u vaše tijelo. Ako vaš probavni sustav ne funkcionira, većina pokušaja mršavljenja bit će znatno usporenija.

Sok iz limuna ima visoku razinu limunske kiseline koja stimulira probavni sustav i pomaže smanjiti utjecaj koji slatka hrana ima na vaš organizam.

Prerežite limun napola i iscijedite polovicu u čašu od 2,5 dl. Dodajte vodu sobne temperature. Sobna temperatura je bitna, jer to znači da vaše tijelo ne treba dodatni napor za zagrijavanje soka i može započeti odmah s procesom probave limunade. Što je voda hladnija, to će trebati više vremena da xe započne probavljati.

Pripremite napitak od limuna i sjemenki lana za bolje zdravlje i ljepotu!

Dobro promiješajte limunadu u čaši i popijte cijelu čašu odjednom. Važno je da vam limunada bude prva stvar koju ćete ujutro popiti, jer na taj način ima najbolje djelovanje.

Drugu polovicu limuna umotajte u plastičnu foliju i spremite u hladnjak za sljedeće jutro.

Popijte svako jutro čašu nezaslađene limunade prema receptu prije doručka. Na taj način vaš metabolizam započet će funkcionirati i prije nego što unesete kalorije u organizam, te će potaknuti vaš probavni sustav.

Dobro je znati: limunada sama po sebi neće dovesti do velikih rezultata. Ona ubrzava gubitak kilograma, ali samo ako manje jedete i više se krećete.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za detoksikaciju

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najnovije

Najčitanije