Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Pšenična trava za dobro zdravlje!

Pšenična trava za dobro zdravlje!

Pšenična trava za dobro zdravlje!
  • Objavljeno: Srijeda, 09.04.2014.
  • Broj pregleda: 1.049
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Za pšenicu je dokazano da potiče zdravlje cjelokupnog organizma. Jača imunološki sustav, detoksicira tijelo i smanjuje rizik od nastanka raznih bolesti. U tradicionalnoj medicini se koristi za različite tegobe, od zatvora do reumatoidnih bolova.

Što je točno pšenična trava?

Pšenična trava je mlada trava od pšenice. Ima široko područje rasta. Može ju se uzgajati na otvorenome i zatvorenome. Veliki broj ljudi uzgaja pšeničnu travu u teglicama kako bi im uvijek bila na raspolaganju.

Pšenična trava je potpuno prirodan izvor vitamina i antioksidanata, uključujući:

  • vitamin E, A i B12
  • kalcij
  • selen
  • magnezij
  • željezo.

Veliki broj ljudi ne konzumira samu pšeničnu travu jer se teško probavlja. Češće se rade sokovi od pšenične trave i koriste proklijali dijelovi klica u vodi. Neki pšeničnu travu miješaju s toplom vodom kako bi potaknuli čišćenje probavnog sustava.

Pšenična trava se koristi u borbi protiv učestalih zdravstvenih stanja, uključujući prehladu, kašalj, groznicu, probavne smetnje i kožne bolesti. Također se može koristiti za prevenciju ozbiljnijih stanja, kao što su rak i srčane bolesti.

Vjeruje se da je za ljekovita svojstva pšenične trave odgovoran klorofil. On joj daje zelenu boju i postoje vjerovanja da se u organizmu ponaša kao hemoglobin, protein koji prenosi kisik crvenim krvnim stanicama.

Što kažu istraživanja?

Bez obzira na vjerovanja, postoji jako malo dokaza. Znanstvenici još uvijek nisu dovoljno podrobno proučili svojstva pšenične trave. Većina istraživanja je provedena na temu utjecaja pšenične trave na probavni sustav, ali ne i na ostale dijelove tijela.

Ipak, do sada su provedena 2 istraživanja koja su otkrila da pšenica pozitivno djeluje na zdravlje.

Ulcerozni kolitis

Istraživanje izraelskih znanstvenika je pokazalo da pšenična trava ublažava simptome ulceroznog kolitisa. Ipak, istraživanje je bilo malo (21 sudionik), stoga je teško donositi konkretne zaključke i činjenice.

Ublažava nuspojave kemoterapije

Preliminarno istraživanje, u kojemu je sudjelovalo 60 žena s rakom dojke, je pokazalo da pšenična trava ublažava nuspojave kemoterapije i smanjuje štetno djelovanje kemoterapije na crvene krvne stanice. Kada su žene svakodnevno pile 60 mililitara soka od pšenične trave, znanstvenici su ustanovili da pšenična trava ublažava nuspojave kemoterapije i ne narušava njezino djelovanje.

Koji su rizici?

Iako se smatra sigurnom, postoje rijetki slučajevi negativnog djelovanja pšenične trave. Nuspojave se u pravilu javljaju kada se pretjera s konzumacijom pšenične trave. To mogu biti glavobolja i mučnina, ali i naticanje grla i groznica. S obzirom da se pšenična trava konzumira sirova, mala je vjerojatnost da će biti zagađena bakterijama ili nekim drugim mikroorganizmima.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najnovije

Najčitanije