Mjesec i mi

Iako nismo poput plime i oske, koje isključivo ovise o Mjesecu i zemljinoj gravitacijskoj sili, ni mi ne ostajemo "ravnodušni" na njegove kretnje. Možda je najbolji primjer za to Mjesečeva dijeta. Ali, kako ona zaista funkcionira?

Osim što skida suvišne kilograme i čisti organizam od toksina, ova dijeta bazira se na samo jedno pravilu; nije dozvoljeno jesti ništa 24 sata od prvog sata promjene lunarne faze. To je post koji započinje određenog sata, u vrijeme Mjesečeve mijene i promjene magnetnog polja na Zemlji, što traje 24 sata. U toku tog dana trebalo bi popiti najmanje 2, a može i do 4 litre vode, a mogu se piti i voćni sokovi bez ikakvih dodataka. Alkohol i mlijeko su zabranjeni. U to vrijeme dolazi do pojačanog izlučivanja tekućine koju organizam inače zadržava uslijed loše ili preobilne ishrane, ali i pojačanog stresa. Dakle, tog dana možete izgubiti i do 3 kilograma, a da to ne bude štetno za organizam.

Jednodnevni post omugućava organizmu da se odmori, što doprinosi daljnjem jačanju njegovih obrambenih sposobnosti. Mjesečeva dijeta nema loše posljedice po tjelesne, fizičke i intelektualne sposobnosti.