Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Zašto nam je važan vitamin D?

Zašto nam je važan vitamin D?

Zašto nam je važan vitamin D?
  • Objavljeno: Četvrtak, 26.11.2015.
  • Broj pregleda: 641
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Zašto nam treba?

Vitamin D se u malim količinama može pronaći u masnoj ribi, kao što je haringa, skuša, srdela i tuna. Kako bi bio dostupniji, dodaje se u mliječne proizvode, sokove i žitarice. No, većinu vitamina D, od 80 do 90%, dobijemo putem izlaganja suncu.

Vitamin D se koristi za prevenciju i liječenje rahitisa, bolesti koja je uzrokovana manjkom vitamina D u tijelu. Također se koristi za liječenje slabih kostiju (osteoporoza), bolova u kostima (osteomalacija), gubitka koštane mase kod ljudi koji pate od hiperparatireoidizma, nasljedne bolesti (osteogenesis imperfecta) zbog koje su kosti jako krhke i lako lomljive. Također se koristi za prevenciju fraktura kod osoba koje imaju povećan rizik od nastanka osteoporoze i za prevenciju nastanka manjka kalcija u tijelu i gubitka koštane mase (renalna osteodistrofija) kod osoba koje imaju zatajenje bubrega.

Vitamin D se koristi za liječenje bolesti srca i krvnih žila, uključujući povišeni krvni tlak i visoki kolesterol. Također se koristi za liječenje dijabetesa, pretilosti, slabosti mišića, multiple skleroze, reumatoidnog artritisa, kronične opstruktivne bolesti pluća, astme, bronhitisa, predmenstrualnog sindroma (PMS), bolesti zuba i desni.

Neki ljudi koriste vitamin D kod kožnih bolesti poput vitiliga, psorijaze, aktiničke keratoze i lupusa vulgarisa.

Koristi se za jačanje imunološkog sustava, prevenciju autoimunih bolesti i prevenciju raka.

Isprobajte namirnice koje jačaju imunitet!

Budući da je vitamin D uključen u regulaciju razine minerala kao što su kalcij i fosfor, koristi se za stanja uzrokovana niskom razinom fosfora (familijarna hipofosfatemija i Fanconijev sindrom) i niskom razinom kalcija (hipoparatireoidizam i pseudohipoparatiroidizm).

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Čarolija okusa na vašem blagdanskom stolu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najnovije

Najčitanije