Visokoproteinske palačinke
Ukusne palačinke koje možete jesti i ako ste na dijeti.
Izvor slike: Depositphotos
Vrijeme pripreme: 10 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 294 kcal / 1.230,10 kJ
Sastojci
- 6 bjelanjka
- 2-3 žličica ekstrakta vanilije
- 1 žlica cimeta
- 1/2 šalice zobenog brašna
- 6 žlica niskokaloričnog sladila (splenda)
Nutritivne vrijednosti
- Ukupno masti - 3,1 g
- Kolesterol - 0,0 mg
- Natrij - 331,7 mg
- Ukupno ugljikohidrata -36,4 g
- Dijetalna vlakna - 5,3 g
- Šećeri - 8,6 g
- Proteini - 29,1 g
Priprema
Dodajte sve sastojake u mikser. Izlijte smjesu na zagrijanu tavu i pecite s obje strane.
Pronađite još recepata za palačinke!
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
DesertiPalačinke sa šumskim voćem20 min12345
-
DesertiPalačinke od posnog sira i borovnica5 min12345
-
DesertiDetoks palačinke od kokosa15 min12345
-
DesertiZobene palačinke s bananom i kikiriki maslacem5 min12345
-
DesertiPalačinke od heljde30 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
DesertiPowered by dm: Kolač od limete i pistacije1:45h12345
-
Salate
-
Kruh i pecivaHrenovke u lisnatom tijestu20 min12345
-
Kruh i pecivaKruh sa chia sjemenkama1:20h12345
Preporučeni recepti
