Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Kajgana s brokulom i sirom (dijeta 5 faktora)

Kajgana s brokulom i sirom (dijeta 5 faktora)

Kajgana s brokulom i sirom (dijeta 5 faktora)
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Broj pregleda: 8.550
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Energetska vrijednost: 298 kcal / 1.246,83 kJ

Sastojci

Nutritivne vrijednosti

Brz i ukusan doručak za dvije osobe. 
Vrijeme pripreme: 5 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Priprema

1. Zajedno umutiti bjelanjke, sol i papar.
2. Zagrijati malo ulja na tavi. Dodajte brokulu i miješajte dok ne dobije svijetlo zelenu boju.
3. Dodajte jaje bjelanjke i pecite.
4. Posuti sa sirom i pokriti tavu. Peći 30 sekundi ili dok se sir ne počne topiti.
5. Preklopite omlet na pola i poslužite uz tost.

Komentari

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti