Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Visokoproteinske pločice (Dijeta Jona Gabriela)

Visokoproteinske pločice (Dijeta Jona Gabriela)

Visokoproteinske pločice (Dijeta Jona Gabriela)
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Broj pregleda: 11.380
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Sastojci

Odličan način da spriječite pad energije tijekom jutra  
Vrijeme pripreme: 30 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Priprema

Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva.

U šalici kombinirajte zob, bademe, proteinski prah i kokosovo ulje.

Rastopite u tavi ghee i xylitol. Pomiješajte zajedno.

Dodajte mješavinu zobi.

Dodajte jaja, lagano natučena i voće. Dobro pomiješajte.

Popunite pladanj veličine 20 sa 25 cm papirom za pečenje.

Stavite mješavinu na pladanj i jako pritisnite.

Posipajte sa sjemenka od sezama.

Pecite 15 minuta dok ne stvrdne.

Izrežite šest pločica dok je još toplo i ostavite da se ohladi.

Kada se ohladi izvadite i zamotajte odvojeno.

Komentari

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti