Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Piletina s narančom i sezamom

Piletina s narančom i sezamom

Piletina s narančom i sezamom
  • Objavljeno: Srijeda, 19.03.2014.
  • Broj pregleda: 167
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Sastojci

Sočna pileća prsa posuta zdravim sezamovim sjemenkama.
Vrijeme pripreme: 45 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Priprema

Zagrijte pećnicu na 180°C.

Zagrijte ulje u tavi. Utrljajte brašno u pileća prsa. Pecite piletinu s obje strane 4 do 5 minuta.

Pomiješajte sok od naranče, soja umak, ocat, med i đumbir. Dodajte 1 žlicu brašna i promiješajte.

Premjestite piletinu na lim za pečenje. Prelijte ju umakom i pecite u pećnici oko 20 minuta. Izvadite iz pećnice i pustite da stoji 5 minuta. Pospite sjemenkama sezama i poslužite.

Komentari

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti