Salata od banane i cikorije

Salata od banane i cikorije

Salata od banane i cikorije
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Zdrava i osvježavajuća salata.
Vrijeme pripreme: 15 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

Sastojci

  • 2 banane, tanko narezane
  • Naribana korica i sok od 1 limuna
  • 2 glavice cikorije
  • 1 velika žlica suncokretovog ulja
  • 1 čajna žličica šećera
  • 1 velika žlica svježeg korijandera, narezanog
  • 1 velika žlica sušenog kokosa u komadićima, prženog
  • Sol
  • Crni papar

Priprema

Promiješajte banane u malo limunovog soka kako bi spriječili njihovo potamnjivanje.

Izrežite jezgru u obliku stošca iz baze svake glave cikorije, a zatim razdvojite u listove.

Rasporedite listove na tanjur za posluživanje, a zatim stavite banane na hrpu u sredini.

Pomiješajte zajedno preostali limunov sok, koricu, ulje i šećer. Začinite solju i paprom, te ponovno pomiješajte.

Prelijte dressing preko salate.

Pospite korijanderom i kokosom.

Poslužite odmah.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti