Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Tofu salata

Tofu salata

Tofu salata
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Broj pregleda: 3.671
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Sastojci

Prava vegetarijanska poslastica za 4 osobe.
Vrijeme pripreme: 1:20h Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Priprema

Da bi napravili marinadu, stavite čili umak, đumbir, češnjak, umak od soje i ulje u staklenku s čepom i dobro protresite.

Stavite tofu u zdjelu srednje veličine, dodajte marinadu i dobro promiješajte. Prekrijte zdjelu s plastičnom folijom i stavite ju u hladnjak na sat vremena.

Stavite mahunasti grah u malu tavu, prelijte kipuću vodu preko njega i ostavite ga tako na 1 minutu, a zatim dobro procijedite i uronite ga u ledeno hladnu vodu. Ponovno dobro procijedite.

Lagano promiješajte zajedno mahunasti grah, mrkvu, crveni kupus i tofu.

Prenesite salatu u zdjelu u kojoj mislite poslužiti jelo, dodajte kikiriki i odmah poslužite.

Komentari

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti