Granola od quinoe

Granola od quinoe

Granola od quinoe
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 26.08.2013.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ukusna i zdrava granola.
Vrijeme pripreme: 45 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 2 šalice zobenih pahuljica
  • 3/4 šalice nekuhane quinoe
  • 1 šalica grubo sjeckanih oraha
  • 1 šalica narezanih badema
  • 1/2 šalice sjemenki bundeve
  • 1/4 žličice cimeta
  • 1/2 žličice soli
  • 2/3 šalice meda
  • 1/2 šalice kokosovog ulja
  • 1 žličica vanilin šećera

Priprema

Zagrijte pećnicu na 160°C. Lim za pečenje obložite papirom za pečenje.

U velikoj zdjeli, pomiješajte suhe sastojke. Ulijte med i kokosovo ulje. Sve dobro izmiješajte.

Ravnomjerno raširite smjesu na lim za pečenje i pecite dok ne poprimi zlatno-smeđu boju, oko 30 do 35 minuta. Tokom pečenja smjesu promiješajte dva puta.

Izvadite iz pećnice. Kada se u potpunosti ohladi, izlomite na komade. Čuvajte u zatvorenoj posudi na sobnoj temperaturi.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti