Mladi krumpir sa šafranom i češnjakom

Mladi krumpir sa šafranom i češnjakom

Mladi krumpir sa šafranom i češnjakom
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 09.11.2015.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ovaj obrok sadrži malo masti i kalorija.
Vrijeme pripreme: 35 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 2 nasjeckana češnja češnjaka
  • 1/3 žličice papra
  • 2 žlice nasjeckanog peršina
  • prstohvat šafrana
  • 600g mladog krumpira

Nutritivne vrijednosti

  • 128 kalorija
  • 3.8g proteina
  • 2.5g masti
  • 20.3g dijetalnih vlakana
  • 7mg natrija
  • 13mg kalcija
  • 1.3mg željeza

Priprema

U loncu pomiješajte sve sastojke i dodajte 1 šalicu vode. Pustite da proključa, smanjite vatru, poklopite i nastavite kuhati 15 do 20 minuta.

Uklonite poklopac, pojačajte vatru i kuhajte još 5 minuta.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti