Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Punjene tikvice

Punjene tikvice

Punjene tikvice
  • Objavljeno: Četvrtak, 28.01.2016.
  • Broj pregleda: 4.495
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Energetska vrijednost: 197 kcal / 824,25 kJ

Sastojci

Ukusne tikvice punjene meksičkom mješavinom povrća i začina!
Vrijeme pripreme: 45 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Pripreme

Zagrijte pećnicu na 200°C. Namastite lim za pečenje.

Prerežite tikvice po dužini. Izdubite unutrašnjost svake tikvice. Premažite tikvice žličicom ulja.

Zagrijte žlicu maslinovog ulja. Dinstajte luk i papriku oko 3 minute. Dodajte rižu, kukuruz, grah, umak, čili u prahu i kumin. Promiješajte i kuhajte 5 minuta. Umiješajte 1/4 šalice peršina i posolite.

Napunite tikvice i pospite svaku polovicu sirom i peršinom. Pokrijte folijom i pecite 25 minuta a zatim skinite foliju i pecite još 5 minuta.

Komentari

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti