Quinoa s brokulom
Prilog bogat vitaminima i vlaknima.
Vrijeme pripreme: 35 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 4 šalice brokule
- 1 šalica kuhane quinoe
- sok od 1 limuna
- 1 žlica maslinovog ulja
- sol
- papar
- 2 nasjeckana češnja češnjaka
Priprema
Zagrijte pećnicu na 200°C. Brokulu pomiješajte s uljem, češnjakom, solju i paprom. Stavite ju na lim za pečenje i pecite 15 do 20 minuta.
Izvadite brokulu, pomiješajte s quinoom i dodajte sok od limuna. Dobro promiješajte i poslužite.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaZdrava hladna salata od kelja i kvinoje30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaQuinoa s bundevom15 min12345
-
Vegetarijanska prehranaAzijska quinoa40 min12345
-
Vegetarijanska prehranaTopli i ukusni obrok od quinoje i crnog graha50 min12345
-
Vegetarijanska prehranaQuinoa sa slanutkom i povrćem50 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
DesertiPowered by dm: Kolač od limete i pistacije1:45h12345
-
Salate
-
Kruh i pecivaHrenovke u lisnatom tijestu20 min12345
-
Kruh i pecivaKruh sa chia sjemenkama1:20h12345
Preporučeni recepti
