Tost s paprikom i kukuruzom
Ukusan i zdrav doručak bogat vlaknima.
Vrijeme pripreme: 20 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 4 kriške tost kruha
- 1 nasjeckana glavica luka
- 1 nasjeckana zelena paprika
- 1/4 šalice kukuruza
- 3/4 šalice mlijeka
- 1 žlica brašna
- 1 žlica maslinovog ulja
Priprema
Zagrijte ulje u tavi i dinstajte luk. Dodajte kukuruz i papriku. Dinstajte oko 5 minuta. Dodajte brašno i dinstajte 30 sekundi. Posolite i popaprite.
Dodajte mlijeko i dobro promiješajte. Pustite da se malo ohladi.
Tostirajte kruh. Premažite jednu krišku kruha, poklopite drugom i poslužite odmah.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaUkusni tost sa sirom10 min12345
-
Vegetarijanska prehranaSavršeno zapečeni francuski tost30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaTost s avokadom i ovčjim sirom19 min12345
-
Vegetarijanska prehranaTost s avokadom i ananasom5 min12345
-
Vegetarijanska prehranaTost s avokadom5 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
DesertiPowered by dm: Kolač od limete i pistacije1:45h12345
-
Salate
-
Kruh i pecivaHrenovke u lisnatom tijestu20 min12345
-
Kruh i pecivaKruh sa chia sjemenkama1:20h12345