Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Osvježavajući ljetni recepti za njegu kože

Osvježavajući ljetni recepti za njegu kože

Osvježavajući ljetni recepti za njegu kože
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 15.07.2013.
  • Broj pregleda: 257
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Osim što kožu trebate pripremiti za ljeto, važno je i da joj osigurate potrebnu zaštitu od svih vanjskih štetnih utjecaja, uključujući sunce, morsku sol i pijesak na plaži. Ove maske će vam pomoći u pripremi  kože za ljeto, što znači da će vaša koža biti lijepa i njegovana. Pomoći će vam da popravite svaku štetu nastalu ljetnim aktivnostima, koža neće biti suha, ispucana, puna prištića ili pak crvena.

Maska od avokada i kokosovog ulja

Ova maska je odlična za isušenu kožu koja se ljušti. Avokado i kokosovo ulje će kožu hidratizirati, a med ubrzati proces regeneracije kože. Avokado je jako popularan u njezi kože, a najbolje od svega je da ostatak, koji ne iskoristite za njegu kože, jednostavno možete pojesti.

  • 1/2 zrelog avokada
  • 2 žlice meda
  • 1/2 žličice kokosovog ulja

Zdrobite avokado ili ga miksajte u blenderu tako da bude gladak i kremast, zatim dodajte ostale sastojke. Nanesite na lice i tijelo. Izbjegavajte doticaj s očima i ostavite da djeluje 10 do 15 minuta. Isperite toplom vodom.

Maska od zobenih pahuljica i jogurta

Zobene pahuljice su odlične za smirivanje grube i oštećene kože. Potiču zacjeljivanje žuljeva i smanjuju prisutnost akni. Ako ih pomiješajte s medom i jogurtom, dobit ćete revitalizirajuću masku za sve tipove kože.

  • 1/3 šalice zobenih pahuljica
  • 1/2 šalice vruće vode
  • 1 žlica meda
  • 1/2 žlice nezaslađenog jogurta

Dodajte vodu u zobene pahuljice i pustite da stoji dok zobene pahuljice ne nabubre. Dodajte med i jogurt, stavite sve u blender i dobro izmiješajte. Nanesite na lice i tijelo i držite 10 minuta. Isperite mlakom vodom.

Osvježavajuća maska od papaje i meda

Papaja obiluje antioksidansima, hrani suhu kožu i pomaže u procesu regeneracije kože. Obiluje vitaminima koji su potrebni za lijepu i mladoliku kožu.

  • 1/2 papaje
  • 1/2 žličice meda
  • 1/4 žličice soka od limuna ili limete

Miksajte papaju dok  smjesa ne postane kompaktna. Dodajte preostale sastojke i promiješajte rukom. Nanesite na lice i tijelo. Ostavite da djeluje 10 do 15 minuta. Isperite mlakom vodom.

Maska od kave i kakaa

Kava će smanjiti podočnjake i otečenost kože. Antioksidansi iz kakaa će usporiti starenje kože, a jogurt će ju hidratizirati.

  • 2 žlice svježe mljevene kave
  • 2 žlice kakao praha
  • 1 žlica meda
  • 3 žlice jogurta

Miksajte sve sastojke. Nanesite na lice i tijelo. Ostavite da djeluje 10 minuta. Kod ispiranja nježno masirajte kožu kako bi uklonili mrtve stanice kože.

Maska od jagoda i jogurta

Jagode će odlično djelovati na kožu sklonu aknama, a limun će zategnuti pore i ukloniti mrtve stanice kože. Jogurt i med imaju antibiotsko djelovanje. Ovu masku možete jesti jer će vaše tijelo nahraniti i iznutra.

  • 1/4 šalice zdrobljenih jagoda
  • 2 žlice soka od limuna
  • 1 žlica jogurta
  • 1 žlica meda

Pomiješajte sve sastojke. Nemojte ih miksati u blenderu da smjesa ne postane prerijetka. Nanesite na lice i tijelo i držite 8 do 10 minuta. Isperite hladnom vodom.

Maska od zobenih pahuljica i zelenog čaja

Ova maska je odlična za kožu koja je jako osjetljiva. Jabučni ocat će uravnotežiti pH vrijednost, a zobene pahuljice će ublažiti iritacije kože.

  • 1.5 žlica zobenih pahuljica
  • 2 žlice jogurta
  • 1 žlica jabučnog octa
  • 1 žlica meda
  • ohlađeni zeleni čaj

Miksajte prva 4 sastojka, zatim dodajte 3 žlice zelenog čaja. Nastavite miješati. Dodajte još čaja po potrebi. Trebate dobiti gustu pastu. Nanesite na lice i tijelo i pustite da stoji 10 do 15 minuta. Isperite mlakom vodom.

Maska od krastavca i grčkog jogurta

Ova maska je idealna za muškarce jer ublažava posjekotine poslije brijanja. Jogurt će kožu hidratizirati, a krastavac ublažiti crvenilo i nadraženost.

  • 1/2 krastavca
  • 1 žlica grčkog jogurta

Krastavac očistite i miksajte u blenderu. Dodajte jogurt i miješajte rukom. Nanesite na lice i ostavite 10 do 15 minuta. Isperite mlakom vodom.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari