Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Tabata protokol za zatezanje cijelog tijela u 10 minuta

Tabata protokol za zatezanje cijelog tijela u 10 minuta

Tabata protokol za zatezanje cijelog tijela u 10 minuta
  • Objavljeno: Srijeda, 13.01.2016.
  • Broj pregleda: 3.650
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Kategorija: Fitness

Stručnjaci procjenjuju da je potrebno oko 6 tjedana da se naviknete na svakodnevno vježbanje i da o njemu postanete ovisni. Tada ćete početi primjećivati prve značajnije rezultate na tijelu i više nećete moći zamisliti dan bez vježbanja. Tada ćete početi primjećivati razliku u tome kako se osjećate. Primijetit ćete negativne promjene na dane kada ne vježbate, imat ćete manjak energije i bit ćete lošije raspoloženi. Tek tada ćete početi cijeniti dobro raspoloženje koje vam daje tjelovježba.

Više pročitajte ovdje.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za detoksikaciju

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari