Trening koji sagorijeva 400 kalorija u 30 minuta!
Kategorija: Fitness
Bez obzira na to u kakvoj ste formi, ovi jednostavni trikovi vam mogu pomoći povećati potrošnju kalorija i ubrzati proces mršavljenja. Najbolje od svega je što svaki od ovih trikova možete implementirati vrlo lako. Što ćete ih češće prakticirati, to će vaše tijelo trošiti više kalorija čak i u stadiju mirovanja.
Provjerite kako potrošiti 60% više kalorija tijekom vježbanja!
-
Recept dana
Quiche sa špinatom i šunkom
1:30h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Zapečeni njoki sa sirom i špinatom
45 min12345