Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Vježbe leđa s bučicama (veslanje u pretklonu)

Vježbe leđa s bučicama (veslanje u pretklonu)

Vježbe leđa s bučicama  (veslanje u pretklonu)
  • Objavljeno: Četvrtak, 16.07.2015.
  • Broj pregleda: 6.358
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Kategorija: Teretana

Naslonite se na čvrstu podlogu oslanjajuči se na nju jednom rukom a u drugu primite bučicu.Izdahom povucite bučicu prema gore. Lakat savijte uz tijelo. Udahom, istom brzinom vratite bičicu u početni položaj. Pazite da su ramena u istom položaju tijekom cijele vježbe.

Komentari