Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

2 žlice ovog napitka dnevno će ukloniti mast s trbuha!

2 žlice ovog napitka dnevno će ukloniti mast s trbuha!

2 žlice ovog napitka dnevno će ukloniti mast s trbuha!
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 15.02.2016.
  • Broj pregleda: 13.006
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Ovaj napitak se sastoji od hrena, limuna i meda. Za ove namirnice su brojna istraživanja pokazala da mogu potaknuti mršavljenje i sagorijevanje masti, naročito s područja trbuha.

Isprobajte recept za napitak od hrena i limuna!

Hren

Hren se već stoljećima koristi za poboljšanje zdravlja cjelokupnog organizma. U njegovom sastavu pronalazimo spojeve koji mogu ublažiti simptome infekcija, potaknuti cirkulaciju krvi i eliminaciju toksina.

Hren je dobar izvor kalcija, magnezija, kalija, cinka i mangana, a jako dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina C i folne kiseline.

Limun

Limun također može potaknuti mršavljenje. Iako je okusom kisel, ima alkalno svojstvo. Stručnjaci savjetuju da svako jutro na prazan želudac popijete čašu tople vode s limunom. To će potaknuti rad probavnog sustava i sagorijevanje masnih stanica, regulirati apetit i pomoći održati stabilnu razinu šećera u krvi.

Limun je dobar izvor tiamina, riboflavina, pantotenske kiseline i magnezija, a jako dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina C, B6, kalcija, kalija i bakra.

Upoznajte najznačajnije prednosti limuna za koje niste znali!

Med

Med je jako dobar izvor flavonoida i antioksidanata koji mogu smanjiti rizik od nastanka različitih vrsta raka i srčanih bolesti. U sastavu meda pronalazimo i različite minerale i vitamine, kao što su vitamin C, kalcij i željezo. Ima moćna antibakterijska i protuupalna svojstva.

Dosadašnja istraživanja su pokazala da med može ublažiti simptome ulceroznog kolitisa, ublažiti kašalj i poboljšati kvalitetu sna. Med je odličan za mršavljenje jer će pomoći regulirati apetit i spriječiti nastanak žudnje za grickalicama i slatkišima.

Izravnajte trbuh ovim vježbama za samo 14 dana!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Pripremite tijelo za plažu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti