Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

20. listopada: Svjetski dan osteoporoze

20. listopada: Svjetski dan osteoporoze

20. listopada: Svjetski dan osteoporoze
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 20.10.2008.
  • Broj pregleda: 1.687
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kao rezultat starenja organizma, ali i brojnih još dovoljno neistraženih čimbenika, u kostima počinje nedostajati organske tvari. Takvu bolest nazivamo osteoporozom. Kosti normalno cijele, imaju normalnu krutost, ali su zbog smanjene koštane mase sklone prijelomima, prhke su. Prijelomi se najčešće javljaju na bedrenoj kosti u predjelu kuka, zatim u predjelu zapešća (prijelom palčane kosti), te na kralježnici. Blaži stupanj gubitka koštane mase nazivamo osteopenijom. Osteoporoza obično ne pokazuje nikakve simptome dok ne dođe do prijeloma, liječenje je dugotrajno i nedovoljno uspješno, no njezin nastanak može se spriječiti zdravim stilom života: uravnoteženom prehranom, ograničenim unosom alkohola i pravilnim i redovitim vježbanjem.

Redovitim vježbanjem jačaju se kosti, i to neovisno o starosti.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Čarolija okusa na vašem blagdanskom stolu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti