Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

3 napitka za detoksikaciju jetre

3 napitka za detoksikaciju jetre

3 napitka za detoksikaciju jetre
  • Objavljeno: Četvrtak, 17.12.2015.
  • Broj pregleda: 6.853
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Nepravilno funkcioniranje jetre može uzrokovati niz neželjenih nuspojava, kao što su manjak energije, pretilost, nagle promjene raspoloženja, probavne smetnje, glavobolja, neugodan zadah, problemi sa zdravljem kože, tamna mokraća, bolovi na području abdomena, bolovi u leđima, zatvor, depresija i kroničan umor. Kada se u jetri nakupi previše toksina, tada ćete početi osjećati neke od navedenih simptoma.

Za detoksikaciju jetre isprobajte ova tri napitka:

Napitak od kurkume

Napitak od zelenog čaja i banane

Napitak od paprike, mrkve i jabuke

Za detoksikaciju jetre je najvažnije ono što jedete. Zdrava i uravnotežena prehrana je ono što jetru održava zdravom i pomaže u prevenciji njezinog nepravilnog funkcioniranja.

Sokovi od određenih namirnica i biljaka su odlični za poticanje eliminacije toksina iz jetre. Namirnice koje se često preporučuju za detoksikaciju jetre su:

  • tamno zeleno lisnato povrće, kao što su špinat, kelj, kupus i brokula,
  • hrana gorkastog okusa, kao što su listovi maslačka i
  • sokovi od voća i povrća, naročito sokovi od jabuke, grejpa, mrkve i pšenične trave.

Biljke koje se najčešće koriste u procesu detoksikacije jetre su:

  • maslačak,
  • češnjak,
  • origano,
  • kurkuma i
  • rotkvica.

Saznajte koja hrana čisti jetru.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za detoksikaciju

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti