Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

3 vrste ljetnog voća za prekrasnu kožu

3 vrste ljetnog voća za prekrasnu kožu

3 vrste ljetnog voća za prekrasnu kožu
  • Objavljeno: Četvrtak, 04.07.2013.
  • Broj pregleda: 16
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Važno je da često nanosite kremu za zaštitu od sunca, a dodatnu zaštitu možete dobiti konzumacijom ovih voća - trešnje, nektarine i lubenica.

Osim što je sočno i prava poslastica za vruće ljetne dane, ovo voće će zaštiti vašu kožu od štetnog utjecaja sunca i spriječiti prijevremeni nastanak bora.

Trešnje

Pojedite svaki dan oko 1/2 šalice trešanja i sigurno ćete primijetiti da vaša koža izgleda svježije i da je podbuhlost gotovo nestala. Trešnje sadrže antocijanin i melatonin, dvije tvari odlične u borbi protiv bora.

Nektarine

Odličan su izvor brojnih nutritivnih tvari, uključujući likopen, lutein, niacin, bakar i vitamine A, C i E. Vitamini A, C i E udruženo djeluju u borbi protiv kronične upale u tijelu i smanjuju razinu slobodnih radikala, koji vašu kožu mogu učiniti i do nekoliko godina starijom.

Lubenica

Lubenica je odlična za vruće ljetne dane jer, osim što osvježava vas, osvježava i vašu kožu. Sadrži veliku količinu vode i likopen koji pomaže u zaštiti kože od štetnih vanjskih faktora. Likopen također jača vezivno tkivo kože, zbog čega će ona biti zategnuta, glatka i bolje upijati kreme za njegu kože.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za sigurno izlaganje suncu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti