Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

8 razloga da zavolite rotkvice

8 razloga da zavolite rotkvice

8 razloga da zavolite rotkvice
  • Objavljeno: Srijeda, 12.04.2017.
  • Broj pregleda: 1.679
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Tjelesna temperatura

Rotkvice imaju sposobnost da na prirodni način snize tjelesnu temperaturu.

Grlobolja

Njihov opor okus i prirodna aroma, mogu pomoći u eliminaciji viška sluzi iz tijela, što je posebno korisno u vrijeme prehlade. Rotkvice mogu očistiti sinuse i smiriti grlobolju.

Probava

Rotkvice djeluju kao prirodno sredstvo za čišćenje probavnog sustava. Mogu ukloniti zaostalu hranu i toksine koji su se nakupili tijekom vremena. Rotkvice imaju smirujući učinak na probavni sustav i pomažu protiv nadutosti i drugih probavnih smetnji.

Pripremite smoothie od rotkvica za čišćenje organizma!

Virusne infekcije

Zbog visokog udjela vitamina C, redovita konzumacija rotkvica može spriječiti virusne infekcije.

Toksini

U istočnoj i ajurvedskoj medicini, rotkvice učinkovito uklanjaju toksine i kancerogene slobodne radikale u tijelu.

Rak

Rotkvice sadrže fitonutrijente, vlakna, vitamine i minerale koji štite od raznih vrsta raka.

Hranjivost

Šalica rotkvica ima manje od 20 kalorija. Osim toga, rotkvice su bogate hranjivim tvarima i vlaknima.

Hidratacija

Visoki udio vode, vitamin C, fosfor i cink, održavaju hidrataciju tijela. Tijekom ljetnih mjeseci, vaša koža će izgledati svježe i zdravo.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti