Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Alexanderova tehnika za bol

Alexanderova tehnika za bol

Alexanderova tehnika za bol
  • Objavljeno: Subota, 30.08.2008.
  • Broj pregleda: 1.474
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Ljudi koji osjećaju kronične bolove u leđima mogli bi imati koristi od učenja Alexanderove tehnike, pokazalo je novo istraživanje.

Disciplina pokušava ponovno uspostaviti prirodnu vezu između glave, vrata i leđa, tvrde u društvu učitelja Alexanderove tehnike. Istraživači s britanskih Sveučilišta "Southampton" i "Bristol" proveli su ispitivanje koje je uključivalo 579 pacijenata s kroničnim bolovima u leđima kako bi usporedili učinkovitost Alexanderove tehnike s masažama i vježbanjem.

Otkrili su da jednogodišnje vježbanje u kombinaciji s učenjem Alexanderove tehnike znatno smanjuje bol i poboljšava normalno funkcioniranje, a masaža ima malo koristi.

Istraživači su zaključili da, iako masaža može kratkoročno pomoći, "Alexanderova tehnika zadržava učinkovitost jednu godinu". Ustvrdili su i da bi tehnika trebala pomoći većini pacijenata koji osjećaju kroničnu bol u leđima. Otkrića toga istraživanje objavljena su u internetskome izdanju časopisa "British Medical Journal".

Za MojDoktor: Lovro Lamot, dr.med.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti