Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Čaj od đumbira i jabuke jača imunitet

Čaj od đumbira i jabuke jača imunitet

Čaj od đumbira i jabuke jača imunitet
  • Objavljeno: Utorak, 23.06.2015.
  • Broj pregleda: 3.562
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Čaj od đumbira i jabuke je odličan izvor vitamina A, B i C, antioksidanata i flavonoida. Pospješuje rad jetre i pomaže u regulaciji razine kolesterola. Istraživanja su pokazala da jabuka može smanjiti rizik od nastanka srčanog i moždanog udara. Đumbir pomaže u ublažavanju probavnih smetnji i mučnina, ubrzava oporavak od gripe i prehlade, a također pospješuje i cirkulaciju krvi. Stručnjaci ističu da đumbir može pomoći i u ublažavanju simptoma reumatoidnog artritisa.

Čaj od đumbira i jabuke biste trebali uvesti u svakodnevnu prehranu. Ako patite od nekih bolesti ili uzimate lijekove, prije početka svakodnevne konzumacije čaja od đumbira i jabuke se svakako posavjetujte s liječnikom.

Odličan je izvor antioksidanata

Đumbir je jedan od najboljih izvora antioksidanata i upravo zbog toga je odličan za prevenciju niza bolesti. On štiti stanice od štetnog utjecaja slobodnih radikala i regulira proces starenja.

Ima odlična protuupalna svojstva

Đumbir može ublažiti simptome artritisa, bolove u zglobovima i leđima. Smanjuje kroničnu upalu u tijelu, za koju je dokazano da povećava rizik od nastanka niza bolesti.

Potiče rad probavnog sustava

Đumbir stimulira proizvodnju sline i regulira razinu želučane kiseline. Može ublažiti žgaravicu, zatvor, nadutost i pomoći u prevenciji bolesti probavnog sustava.

Pospješuje kognitivne sposobnosti

Osim što ovim čajem možete pospješiti svoju koncentraciju i pamćenje, također ćete smanjiti rizik od nastanka Alzheimerove bolesti.

Pospješuje rad imunološkog sustava

Jabuke su odličan izvor kvercetina - antioksidanta koji pospješuje rad imunološkog sustava i smanjuje razinu hormona stresa.

Pospješuje rad jetre

Toksine unosimo svakodnevno, a jetra je zaslužna za pročišćavanje toksina iz tijela. Istraživanja su pokazala da đumbir i jabuke mogu pospješiti rad jetre i potaknuti oslobađanje toksina iz tijela.

Jedan od najlakših načina da pospješite zdravlje cjelokupnog organizma jest da svakodnevno konzumirate čaj od jabuke i đumbira, čiji recept možete potražiti ovdje.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti