Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Čaj od kardamoma ublažava probavne smetnje

Čaj od kardamoma ublažava probavne smetnje

Čaj od kardamoma ublažava probavne smetnje
  • Objavljeno: Utorak, 23.09.2014.
  • Broj pregleda: 184
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kardamom je višegodišnja biljka porijeklom iz Južne Indije. Okus kardamoma je specifičan i ima orašast okus. Kardamom je jedan od najstarijih poznatih začina, a poznat je i kao ljekovita biljka. Prije početka svakodnevnog konzumiranja kardamoma se svakako posavjetujte s liječnikom.

Istraživanja su pokazala da je čaj od kardamama odličan izbor nakon obroka. Prema Ayurvedi, kardamom može pomoći u prevenciji i liječenju probavnih smetnji.

Neke namirnice mogu uzrokovati nadutost, plinove, zatvor ili proljev. Čaj od kardamoma će neutralizirati želučanu kiselinu i u vrlo kratkom vremenskom razdoblju ublažiti probavne smetnje.

Pripremite juhu od batata i mrkve s kardamom!

Kardamom se pokazao učinkovit i u prevenciji bolesti usne šupljine. Čaj od kardamoma može pomoći u ublažavanju neugodnog daha, a drevni Egipćani su ga koristili za izbjeljivanje zubi.

Jak i aromatičan miris i okus kardamoma će ostati u ustima i do nekoliko sati. On ima prirodno antibakterijsko svojstvo, zbog čega štiti od nastanka karijesa i upale zubnog mesa.

Preporučena doza

Preporučena doza kardamoma za priprem čaja je oko 1.5 gram usitnjenih sjemenki kardamoma u 1 šalici kipuće vode. Za ljekovite svrhe čaj ostavite u vodi oko 10 minuta, potom ocijedite i popijte.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti