Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Čaj od kurkume za jači imunitet

Čaj od kurkume za jači imunitet

Čaj od kurkume za jači imunitet
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 12.10.2015.
  • Broj pregleda: 1.181
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kurkuma je začin koji se već stoljećima koristi u svrhu prevencije i liječenja različitih stanja i poremećaja. Kurkuma je dobar izvor vitamina C i magnezija, a odličan izvor dijetalnih vlakana, vitamina B6, željeza, kalija i mangana.

Kurkumu je vrlo lako uvrstiti u svakodnevnu prehranu. Možete ju dodati u juhe, salate, variva i različite napitke. Kurkumin, glavni aktivni sastojak kurkume, ima antibakterijska i antiseptička svojstva koja pomažu u prevenciji i liječenju infekcija.

Kurkuma ima odlična antioksidacijska svojstva i smanjuje štetu uzrokovanu slobodnim radikalima, a također sudjeluje i u prevenciji oskidacijskog oštećenja. Otkrijte koje su to dokazane prednosti kurkume.

Znanstvenici su ustanovili da je kurkuma odlična za prevenciju i ublažavanje simptoma gripe i prehlade. Kurkuma može ubrzati oporavak i spriječiti nastanak komplikacija. Upravo zbog toga trebate početi s redovitim ispijanjem čaja od kurkume, naročito kada osjetite prve simptome gripe ili prehlade.

Čaj možete piti svakodnevno, neovisno o tome patite li od gripe ili prehlade. Odličan je za jačanje imuniteta i potiče rad svake tjelesne stanice. Recept za čaj od kurkume potražite ovdje.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti