Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Eliminirajte otpad i toksine iz probave ovim namirnicama!

Eliminirajte otpad i toksine iz probave ovim namirnicama!

Eliminirajte otpad i toksine iz probave ovim namirnicama!
  • Objavljeno: Utorak, 05.07.2016.
  • Broj pregleda: 1.969
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Toksini se nalaze posvuda i mogu uzrokovati niz zdravstvenih poremećaja i tegoba. Vrlo je važno s vremena na vrijeme detoksicirati tijelo i potaknuti eliminaciju otpada iz probavnog sustava. Srećom, postoje namirnice koje će vam u tome pomoći.

Artičoke

Artičoke su jako dobar izvor silimarina, moćnog antioksidanta koji smanjuje razinu slobodnih radikala i ublažava oštećenja uzrokovana izlaganjem toksinima.

Đumbir

Đumbir ubrzava metabolizam i potiče eliminaciju otpada iz probavnog sustava. Nedavna istraživanja su pokazala da đumbir pomaže u regulaciju apetita i smanjuje rizik od nastanka probavnih smetnji.

Avokado

Odličan je izvor vlakana koji su neophodni za pravilan rad probavnog sustava, čišćenje crijeva i prevenciju probavnih smetnji.

Isprobajte recept za sok za bolji rad probave!

Cikla

Cikla je jedna od najboljih namirnica za detoksikaciju. Odličan je izvor antioksidanata, vitamina i minerala, uključujući cink, željezo, magnezij i kalcij.

Ananas

Ananas je jako dobar izvor bromelaina, moćno probavnog enzima koji je odličan za čišćenje crijeva i eliminaciju štetnih bakterija iz probave.

Otkrijte koja su zlatna pravila dobre probave!

Komorač

Ova biljka slatkastog okusa je odličan izvor vlakana koji čiste crijeva i potiču rad probavnog sustava. Osim toga, komorač može poboljšati kvalitetu spavanja, koncentraciju i pamćenje.

Jabuke

Jako su dobar izvor topivih vlakana koji potiču eliminaciju otpada i metala iz organizma. Jabuke su jako dobre za prevenciju probavnih smetnji, kao što su zatvor, nadutost i plinovi.

Cimet

Cimet je jako dobar izvor željeza, kalcija i mangana. Pomoći će u regulaciji razine šećera u krvi, regulirati rad probave i potaknuti eliminaciju toksina.

Saznajte kako na prirodan način detoksicirati tijelo!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Čarolija okusa na vašem blagdanskom stolu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti