Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Goji bobice jačaju imunitet, popravljaju raspoloženje i štite od sunca!

Goji bobice jačaju imunitet, popravljaju raspoloženje i štite od sunca!

Goji bobice jačaju imunitet, popravljaju raspoloženje i štite od sunca!
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 18.07.2016.
  • Broj pregleda: 276
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Ukusne su, osvježavajuće i dolaze u svježem i sušenom obliku. Mogu se dodavati u smoothie, chia puding, zobene pahuljice i salate. Goji bobice su dobar izvor proteina, tiamina i kalcija, a jako dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina A, C, riboflavina, željeza, kalija, cinka, bakra i selena.

Jačaju imunitet

Goji bobice su jako dobar izvor vitamina C koji jača imunitet i smanjuje rizik od nastanka gripe i prehlade.

Popravljaju raspoloženje

Goji bobice su jako dobar izvor željeza i vitamina B kompleksa, zbog čega su odlične za povećanje razine energije i popravljanje raspoloženja.

Saznajte koja hrana popravlja raspoloženje i čini nas sretnima!

Štite od negativnog djelovanja sunca

Postoje namirnice koje mogu pomoći u zaštiti od UV zračenja, a goji bobice su jedna od njih. Naime, znanstvenici su ustanovili da goji bobice mogu pomoći u smanjenju rizika od nastanka raka kože.

Odličan su izvor antioksidanata

Istraživanja su pokazala da su goji bobice jako dobar izvor antioksidanata i da mogu pomoći u prevenciji različitih vrsta raka.

Saznajte koja je uloga antioksidanata u ljudskom tijelu!

Štite od prijevremenog nastanka znakova starenja

Zahvaljujući visokom udjelu antioksidanata, goji bobice su odlične za prevenciju prijevremenog nastanka znakova starenja.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti