Antibiotici ponekad zaista mogu spasiti život. Ipak, kod uzimanja antibiotika treba biti oprezan i slušati savjete liječnika. U protivnom, s vremenom možemo postati otporni na njih. Antibiotici su djelotvorni protiv parazita, gljivica i mnogih vrsta bakterija, no ne i virusa.

Postoje i određene namirnice koje su poznate pod nazivom prirodni antibiotici, a mogu se koristiti kao pomoć terapiji koju je propisao liječnik. Iako ne mogu zamijeniti medicinsku njegu, mogu biti itekako korisni. Prije upotrebe prirodnih antibiotika, svakako se posavjetujte s liječnikom.

U namirnice koje se smatraju prirodnim antibioticima ubrajamo:

• đumbir
• sirovi med
• korijen hrena
• češnjak
• jabučni ocat
• ekstrakt krumpira
• kurkuma
• habanero paprika
• eterično ulje origana (divljeg mažurana)

Ove namirnice se mogu koristiti kao pomoć pri liječenju inficiranih rana, streptokoka, infekcije uha, Escherichie coli, salmonele i Helicobacter pylorija. Neki od njih mogu spriječiti i osip na koži, gljivične infekcije i atletska stopala.

Prirodni antibiotici često su dostupni kao dodatak prehrani ili tinktura. Prije konzumacije porazgovarajte s liječnikom o doziranju i potencijalnim nuspojavama.

Vezani sadržaj:

• Saznajte kako i zašto piti čaj od đumbira
• Znate li koji omjer meda i cimeta je najzdraviji!