Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Kako pripremiti ljekoviti puding od kokosa i limuna za zdravlje zglobova?

Kako pripremiti ljekoviti puding od kokosa i limuna za zdravlje zglobova?

Kako pripremiti ljekoviti puding od kokosa i limuna za zdravlje zglobova?
  • Objavljeno: Utorak, 04.10.2016.
  • Broj pregleda: 1.984
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Ovaj niskokalorični puding pun je kolagena koji pomaže zdravlju kože, kose, noktiju, zglobova i crijevne opne. Kolagen je protein koji smanjuje učinke starenja, jača zglobove i liječi.

Kokosovo mlijeko koristi se za topljenje masnoće i sala, a limunov sok je bogat vitaminom C i bioflavonoidom iz citrusa koji je klasificiran kao vitamin P. Kombinacija vitamina C i vitamina P jača stjenke kapilara koje vode kisik do tkiva u tijelu. Time se poboljšava proizvodnja energije i detoksikacija.

Pripremite ljekoviti puding od kokosa i limuna za zdravlje zglobova!

Svakodnevna konzumacija limuna podiže citratne razine u mokraći, a limunska kiselina može spriječiti nastanak bubrežnog kamenca. Limunov sok također može pomoći kod mršavljenja jer sadrži pektin, topiva vlakna koja nam daju osjećaj sitosti i uravnotežuje pH tijela.

Puding s kokosom i limunom možete jesti za doručak, kao međuobrok ili desert.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti